Почему у меня болит грудь? Что делать?

Трудно найти счастливицу, которая ни разу не испытывала предменструального синдрома и возникающих в связи с этим недомоганий. Именно накануне критических дней грудь становится не просто излишне чувствительной – иногда она болит так, что к ней невозможно притронуться. Давай разберемся, что же происходит в молочной железе и всегда ли боль в груди — это только проявления ПМС.

Боль в груди: а если это мастопатия?

Согласно определению ВОЗ, мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) представляет собой заболевание, которое характеризуется изменениями в ткани молочной железы с нарушением эпителиального и соединительно-тканного компонента. Опасность недуга в том, что он может приводить к раку молочной железы.

В большинстве случаев мастопатия возникает вследствие нарушения менструального цикла, особенно его второй (лютеиновой) фазы. В это время под действием циклических гормонов эстрогена и прогестерона в груди (как и во влагалище, в матке, на шейке матки) происходят естественные изменения. Гормональный дисбаланс приводит к застойным процессам, что тут же отражается на молочной железе. Закупорка железистых протоков провоцирует боль, которая может носить различный характер: покалывание, жжение, парестезия, нагрубание, тяжесть. Некоторым женщинам доставляет неудобство даже поездка в общественном транспорте.

Бывает, что молочные железы становятся болезненными в период полового созревания и становления менструального цикла.

Мастопатия: факторы риска

Если у женщины нормальный менструальный цикл, она не делала аборт, рожала детей, кормила их грудным молоком, к тому же, ведет здоровый образ жизни, то риск развития мастопатии минимален – естественные физиологические процессы способствуют нормальному функционированию молочной железы.

Предрасположены к мастопатии женщины, которые курят, злоупотребляют крепкими алкогольными напитками. Небезобидно также чрезмерное увлечение кофе, крепким чаем, шоколадом. Обилие в рационе мяса и животных жиров приводит к нарушению липидного обмена, что также чревато проблемами с молочной железой.

Небезопасно для груди длительное применение противозачаточных таблеток, особенно до 20-летнего возраста. Во время менструации нежелательны слишком интенсивные занятия спортом, посещение бассейна, половые сношения. К тому же последнее обстоятельство провоцирует развитие эндометриоза.

Как правильно ухаживать за грудью

Молочная железа – очень нежный и хрупкий орган, поэтому женщина должна оберегать грудь так же трепетно, как мужчина паховую зону. Недопустимо тискать железу и сильно кусать, крутить соски – так легко травмировать молочные протоки и дольки и спровоцировать воспалительный процесс.

Если ты мечтаешь об увеличении груди, нужно понимать, что это весьма травматичная процедура, к тому же импланты нередко провоцируют мастопатию. «Накачивать» можно только абсолютно здоровую грудь! Если же у твоих близких родственниц были проблемы с молочной железой, а у тебя самой не все в порядке с репродуктивной сферой, лучше не рискуй – здоровье дороже. Кстати, увеличенная силиконом грудь красива только на картинке: на ощупь имплант всегда чувствуется – он холоднее.

Не слишком доверяй рекламе о приспособлениях для увеличения молочных желез – любые магнипуляции с грудью небезопасны. Существуют специальные комплексы упражнений, которые влияют не на саму железу, а на грудные мышцы. Трогать саму грудь нельзя ни в коем случае! Кормящей женщине можно очень нежно и мягко делать профессиональный массаж. Важно: используя скрабы для тела, аккуратно обходи соски.

Видео:

Как лечить мастопатию

Мастопатию в начальной стадии можно вылечить без применения медикаментов – иногда достаточно изменить пищевые привычки. Даже простое ограничение в рационе животных жиров уменьшает нагрубание и болезненность желез. Введи в свой рацион клетчатку, пищевые волокна, отруби, проращенные зерна пшеницы, семена и ягоды, содержащие фитоэстрогены. Это активизирует работу печени и улучшит метаболизм. Не забывай, что грудь страдает без воды: в день выпивай не меньше восьми стаканов.

Обязательно покажись гинекологу, если у тебя болезненные или нерегулярные менструации – рано или поздно это приведет к проблемам с грудью. Симптомы можно смягчить при помощи гомеопатии, негормональных средств, ферментных препаратов, витаминов, фитопрепаратов, успокоительных средств, диеты.

Предрасположены к мастопатии женщины, которые курят, злоупотребляют крепкими алкогольными напитками.

Помни, что гормональная контрацепция противопоказана женщинам с опухолями молочной железы, а также наследственной предрасположенностью к ним.

Виды боли груди

Возникновение болей может быть связано или, наоборот, не связано, с менструальным циклом. В связи с этим выделяют циклическую и ациклическую боль.

Видео:

Циклическая боль

Она возникает во второй половине менструального цикла, к концу менструаций обычно исчезает. Боль по характеру ноющая или тупая, может отдавать в подмышечные области или руку. Локализуется в верхних и наружных областях молочной железы. Боль обычно поражает обе молочные железы. Страдают женщины в возрасте 30-40 лет. Молочные железы отечны, припухшие, раздраженные.

Как узнать циклическую боль в груди

Боль в груди обычно классифицируется как циклическая или нециклическая.

Симптомы циклической боли в груди

  • Боль возникает циклически, как и менструальный цикл.
  • Грудь может стать чувствительной.
  • Пациенты описывают боль как тяжелую, тупую боль. Некоторые женщины описывают ее, как болезненную тяжесть, в то время как другие говорят, что это похоже на колющую или жгучую боль.
  • Грудь может набухать.
  • Грудь может стать бугристой внутри (но не с одним, твердым образованием).
  • Обычно затрагиваются обе груди, особенно верхние, внешние части.
  • Боль может распространиться на подмышку.
  • Боль становится более интенсивной за несколько дней до начала месячных. В некоторых случаях боль может начаться за пару недель до менструации.
  • Скорее всего, это касается молодых женщин. Женщины в постменопаузе могут испытывать аналогичные боли, если они находятся на ЗГТ (гормонозаместительная терапия).

Ациклическая боль

Возникает независимо от фазы менструального цикла. Возраст женщины — старше 40 лет. Характер боли – длительная, односторонняя, острая или жгучая. Локализуется обычно в средней части молочной железы и вокруг соска. При пальпации определяется участок уплотнения, с ровными (киста) или неровными контурами (фиброаденома, рак молочной железы).

По данным Всемирной организации здравоохранения, рак молочных желез занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин во всем мире. Факторов, способствующих возникновению этого заболевания, очень много: в группе риска — женщины старше 40 лет, злокачественная опухоль у них может развиться в связи с наступлением менопаузы, гормональными нарушениями организма.

Поэтому женщины этого возраста в обязательном порядке должны проводить регулярное обследование молочных желез. Заболевание развивается медленно, от нескольких месяцев до 15–20 лет, при этом женщина и не подозревает о том, что она серьезно больна.

Раннее выявление болезни, на 1-й стадии, позволяет успешно проводить хирургическое лечение, лучевую и химиотерапию. Вероятность излечения рака в этой стадии намного выше, чем в 3-й и 4-й стадиях.

Симптомы нециклической боли в груди

  • Она затрагивает только одну грудь, обычно в небольшом разрезе, но может распространяться по всей груди.
  • Она распространена среди женщин в постменопаузе.
  • Боль не приходит и не проходит в зависимости от менструального цикла.
  • Боль может быть непрерывной или спорадической.
  • Мастит: в случае, когда боль вызвана инфекцией в груди, у женщины может быть лихорадка, недомогание, появление опухоли и повышенная чувствительность. Может быть покраснение. Боль обычно описывается как ощущение жжения. Для кормящих матерей боль становится более интенсивной при грудном вскармливании.
  • Экстрамаммарная боль: боль, при которой кажется, что источник находится внутри груди, когда он на самом деле находится в другом месте.

Видео:

12 причин боли в груди

Определенный период менструального цикла.

Две трети боли в груди вызваны выбросами эстрогена и прогестерона на протяжении менструального цикла.

«Гормональная боль в груди может случиться с любой женщиной, у которой приближается менструация», — говорит доктор Суэйн. «Не имеет значения, 14 вам лет или 44, если у вас идет менструальный цикл, то существует риск наличия периодической боли в груди».

Обычно вы чувствуете боль в груди, которая связана с приходом менструации, которая может быть как внешней, так и внутренней. Большинство людей описывают боль как тянущую, чем как резкую.

Для некоторых женщин достаточно просто знать, что боль исчезнет, ​​как правило, через неделю или 10 дней. Другие женщины ищут помощи от безрецептурных обезболивающих препаратов. Существует один одобренный FDA рецептурный препарат для лечения боли в груди, называемый даназол, однако у него (как и других рецептурных обезболивающих) могут быть серьезные побочные эффекты.

Для снижения менструальной боли в груди имеет значение и питание: употребление большего количества льняного семени может снизить болевой эффект, так же может придерживаться диеты с низким содержанием жиров, богатой сложными углеводами, указывает доктор Суэйн.

Вы беременны

Первый триместр беременности приносит вихрь гормонов, который может вызывать не только изменения настроения, тягу к пище, усталость, тошноту и рвоту, но и боль в груди.

По словам Дженнифер Ву, доктора медицинских наук, акушера-гинеколога больницы Ленокс-Хилл в Нью-Йорке Дженнифер Ву, «Боль связана с «острыми гормональными изменениями», в том числе в человеческом хорионическом гонадотропине.

Боль обычно временная. На втором и третьем триместре боль будет меньше или ее вообще не будет.

Вы кормите грудью

Кормление ребенка грудью абсолютно естественно, но оно также может вызвать дискомфорт и боль. Вы можете почувствовать боль, когда ребенок начинает сосать молоко, или если его или ее рот неправильно расположился на соске. Первая боль постепенно уходит, а вторая может быть убрана путем изменения положения ребенка.

Влажность губ вашего ребенка может также вызвать болезненность на сосках в связи с возникновением микротрещинок. Поговорите с врачом или консультантом по лактации о том, как справиться с этими симптомами, поскольку они могут привести к инфекциям.

Вы принимаете определенные лекарства

Любой тип лекарств, который содержит гормоны – противозачаточные, гормональные, для лечения бесплодия, — также может вызывать боль в груди, как при скачках естественных гормонов в процессе менструального периода.

Но влиять могут и другие типы лекарств. Например, антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут вызывать боль в груди, а хлорпромазин, антипсихотик, могут привести к серьезным болевым ощущениям. Причины этого на сегодняшний день не совсем ясны. Некоторые сердечные препараты также могут вызывать боль в груди.

Поговорите со своим врачом, если лекарство приводит к болевым ощущения, вам может быть предложено альтернативное лечение.

У вас киста

Кисты распространены у женщин 35 лет и старше. «Киста представляет собой закупоренную грудную железу с жидкостным накоплением», — говорит Тереза ​​Беверс, доктор медицинских наук, директор Центра профилактики рака в Университете штата Техас в Хьюстоне.

Кисты, как правило, безвредны, но они могут быть болезненными. «Если [жидкость] растягивает стенки этого канала, ткань, то она может стать чувствительной и очень болезненной», — говорит д-р Беверс.

Лечение зависит от вашего возраста, от того, насколько велики кисты, и от степени их болезненности. Вы можете решить ничего не делать, или ваш врач может удалить жидкость, чтобы облегчить боль.

У вас была операция

Любая травма груди может вызвать боль. Это может быть операция, биопсия, травма от ремня безопасности или даже от простого удара.

Непосредственно после травмы, иногда в период до двух лет, может произойти некроз тканей, который проявляется в виде утолщения или комочков в груди. К этому времени вы не всегда можете вспомнить первоначальную травму, но, к счастью, это не опасно и не требует лечения.

У вас опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай является более поздним проявлением вируса ветряной оспы. Любой, у кого была ветряная оспа, в детстве, в более взрослом возрасте может получить осложнение в виде опоясывающего лишая, но грудь считается поврежденной инфекцией, только в том случае, если ней появится сыпь.

Данная сыпь может быть очень болезненной, с зудящими волдырями, которые могут лопаться. У вас также может быть повышенная температура, головные боли и чувствительность к свету.

Опоясывающий лишай обычно длится от двух до шести недель. Лекарственное лечение его отсутствует. Противовирусные препараты могут ускорить лечение. Ваш врач может также назначать болеутоляющие средства, антидепрессанты и противозачаточные средства, которые могут помочь облегчить боль.

Вы перенапрягли мышцы

Травма вашей мускулатуры после жесткой тренировки может ощущаться как боль в груди, хотя травма на самом деле находится в другом месте. Для облегчения мышечной боли обычно достаточно тепловых и безрецептурных болеутоляющих средств; ваш врач может рекомендовать что-то более сильное, если боль более сильная.

Проблемы с мышцами — это всего лишь один вид боли, которая возникает за пределами, но ощущается в груди. Другие причины включают пневмонию, изжогу, проблемы с позвоночником, болезнь желчного пузыря, сердечные заболевания и артрит шеи.

Конечно, не забывайте о какой-либо боли в груди, которая может быть признаком сердечного приступа. Другие симптомы сердечного приступа у женщин могут включать в себя давление, тяжесть в середине груди; сбивчивое дыхание; боль в руках, спине, шее, челюсти или желудке. Позвоните в скорую помощь сразу же, если вы считаете, что у вас сердечный приступ.

У вас большой размер груди

Большой размер груди может вызывать достаточное напряжение, чтобы растянуть грудные связки и ткани. Это может вызвать боль не только в груди, но и, возможно, в спине, шее и плечах.

«Женщины с большей грудью имеют боль в груди, однако обычно у этих женщин также возникают другие проблемы, такие как боль в спине и боль в плече», — говорит доктор Суэйн.

Поиск правильного, поддерживающего бюстгальтера может значительно помочь облегчить этот тип боли. Вы также можете попробовать безрецептурные болеутоляющие средства. При сильной боли вы можете рассмотреть рецептурные процедуры, такие как тамоксифен или даназол, но побочные эффекты от их употребления могут быть серьезными.

В крайних случаях некоторые женщины выбирают операцию по уменьшению груди.

Вы носите неправильный лифчик

Неправильный бюстгальтер может вызвать боль, даже если у вас небольшая грудь. «Большую часть времени женщины носят бюстгальтеры, которые слишком велики», — говорит доктор Суэйн, и слишком большой бюстгальтер не поддерживает грудь.

Слишком маленький бюстгальтер не намного лучше, так как он сжимает грудь. Д-р Суэйн говорит, что если бюстгальтер причиняет в груди боль, необходимо выбрать больший размер.

Она также рекомендует установить в отдел или специализированный магазин, где вы можете купить качественный бюстгальтер. «Конкретные бренды имеют более анатомически грамотное строение, чем другие», — говорит она.

Вы приближаетесь к менопаузе

Женщины, приближающиеся к менопаузе, могут испытывать болезненные распирания в груди, называемые проточной эктазией. Это вызывает накопление жидкости. «Данный процесс может вызвать боль в сосках и ареолах», — говорит д-р Суэйн.

Другие симптомы могут включать выделения из соска.

Данное состояние может быть снижено тёплыми компрессами. Однако, если боль не исчезнет, ​​ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство или лекарственное лечение.

У вас может быть воспалительный рак молочной железы

Это один из немногих случаев, когда рак молочной железы может на самом деле включать боль. Воспалительный рак молочной железы — редкая и агрессивная форма заболевания, которая составляет от 1 до 5% всех случаев рака молочной железы.

У людей с воспалительным раком молочной железы раковые клетки препятствуют лимфатическим сосудам в коже груди, вызывая покраснение, отек и воспаление примерно на трети груди. Кожа может также казаться изъязвленной из-за накопления лимфатической жидкости. Иногда вы можете ощущать комок, но обычно это не так.

Воспалительный рак молочной железы чаще встречается у молодых женщин, афроамериканских женщин и женщин с ожирением — и обычно он лечится хирургическим вмешательством, химиотерапией и / или радиацией. Также иногда используются целевые методы лечения.

Что еще вызывает боль в груди?

Причины возникновения боли удается установить не всегда. Однако следующие факторы могут быть связаны с ее появлением:

  • Кислотный рефлюкс
  • Алкоголизм с повреждением печени
  • Ангина
  • Тревога, стресс и депрессия
  • Доброкачественные опухоли молочной железы
  • Болезнь Борнхольма
  • Рак молочной железы
  • Кисты груди
  • Травма груди
  • Грудное вскармливание
  • Цервикальный и грудной спондилез/радикулопатия
  • Боль в стенке грудной клетки
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Костохондрит
  • Циклическая боль в груди
  • Диета, особенно кофеин
  • Фибромиалгии
  • Опоясывающий герпес
  • Мастит
  • Лекарства, в том числе хлорпромазин, оксиметолон, некоторые диуретики, спиронолактон и метилдопа
  • Пептическая язва
  • Перикардит
  • Плеврит
  • Беременность
  • Психологические проблемы
  • Пубертатный период
  • Легочная эмболия
  • Перелом ребер
  • Опоясывающий лишай
  • Боль в плече
  • Серповидно-клеточная анемия
  • Травма грудной стенки

Варианты лечения боли в груди

В большинстве случаев можно решить циклическую боль в груди, принимая безрецептурные болеутоляющие средства и нося правильно подобранные бюстгальтеры. Циклическая боль в груди часто непредсказуема — она ​​вполне может уйти со временем, а затем периодически возвращаться. Диагностика циклической боли в груди, в отличие от чего-то более серьезного, может успокоить многих пациентов, которые затем решают, что с этим вполне можно жить.

Когда нужно обратиться к врачу

Вы должны обратиться к врачу, если:

  • Одна или обе груди изменились по размеру или форме.
  • Появились выделения из соска.
  • На соске или вокруг появилась сыпь.
  • На коже груди появилась ямочка.
  • Вы чувствуете сгусток или отек в одной из подмышек.
  • Вы чувствуете боль в подмышках или груди, которая не связана с вашим менструальным циклом.
  • Вы заметили изменение во внешнем виде соска.
  • Вы нащупали область утолщенной ткани или какое-либо в груди.

Диагностика при боли в груди

Если женщина находится в предклимактерическом периоде, врач попытается определить, может ли боль в груди быть циклической. Возможно, он задаст вам следующие вопросы:

  • Сколько кофеина вы употребляете?
  • В каком месте вы испытываете боль?
  • Болят ли обе груди?
  • Курите ли вы?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Можете ли вы быть беременной?
  • Существуют ли какие-то другие симптомы, например, втянутый сосок?

Врач послушает ваши легкие и сердце, а также проверит грудь и живот, чтобы исключить другие возможные состояния и болезни. Он может также провести клиническое исследование груди, чтобы определить, имеются ли какие-либо образования, изменения внешнего вида сосков или выделения из них. Лимфатические узлы в нижней части шеи и подмышечной впадине также будут проверяться, чтобы определить, являются ли они опухшими или болезненными на ощупь. Если обнаруживается опухоль, необычное утолщение или сильно болезненная область ткани груди, врач может назначить дополнительное обследование:

  • Маммография — рентгенологическое исследование груди.
  • Ультразвуковое сканирование — звуковые волны создают изображения грудей. Даже если маммография ничего не обнаруживает, обычно выполняется ультразвуковое сканирование.
  • Биопсия молочной железы — если что-то подозрительное обнаружено, врач хирургически удалит небольшой образец ткани груди и отправит его в лабораторию для анализа.
  • Пациенту может быть предложено заполнить диаграмму боли в груди, которая может быть использована для подтверждения диагноза и поможет врачу принять решение о наилучшей терапии.

Женщины с нециклической болью в груди могут нуждаться в терапии для лечения основной причины, например, при инфекционном мастите, пациенту назначают курс антибиотиков.

Факты о боли груди

  • В большинстве случаев боль в груди не является признаком рака молочной железы
  • Боль в груди чаще встречается у женщин в перименопаузе и предменопаузе
  • Боль в груди обычно разделяется на циклическую или нециклическую
  • Иногда определить причины возникновения боли в груди не удается

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of